depresyona girenlere tavsiyeler

tonymontana
spor yap, film izle, hobi bul değildir. bunları yapabilen insan zaten depresyonda değildir.

sizlerin de hiçbir şey yapacak enerjisi kalmadı ise, yataktan bile çıkamıyorsanız, daha önce yukarıda verdiğim örnekteki gibi size verilen bütün tavsiyeleri denediyseniz artık psikiyatri'ye gitme vaktiniz gelmiş demektir.

evet çok kolay ilaç yazıyorlar ama bu ilaçlar sizi kendinizden korumak amacıyla yazılan, size sizden daha az zarar verecek olan ilaçlardır. gene de 3-6 aydan fazla kullanmayı, bağımlı hale gelmeyi doğru bulmuyorum.